- Tel : 06 47 40 11 69
- frouke@you-r-yoga.com
Spécialisée en Raja Yoga et Yin Yoga avec une formation complémentaire en anatomie, psychologie et psychiatrie, Frouke souhaite transmettre ce que le yoga a à offrir. Se reconnecter sur le plan physique, mental et émotionnel avec des mouvements doux et des techniques différentes de respiration. Elle vous accompagne pour revenir a soi, pour se ressourcer et évacuer la pression du quotidien. Frouke est d’origine des Pays-Bas et vous pouvez proposer des cours en Anglais, Français et Néerlandais.
« J’espère vous offrir un moment de sérénité que vous emporterez ensuite avec vous. Il sera un atout pour votre quotidien. »
In love, in Peace, in Joy
Frouke
Le yoga m'a aidé à surmonter ma panique et à mieux la gérer, à ressentir à nouveau mon corps, à me reconnecter et à trouver la paix intérieure. Un énorme sentiment de paix et d'acceptation est entré dans ma vie. Je veux transmettre ce sentiment et cette expérience du fond du cœur et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Parce que vous êtes belle mais parfois vous ne pouvez plus voir et ressentir votre propre beauté. La beauté vient de l'intérieur, mais en accordant un peu plus d'attention à l'extérieur, vous pourrez commencer à vous sentir un peu mieux à l'intérieur. Je sélectionne des produits de beauté naturels qui vous redonnent de l'éclat, de beaux vêtements de yoga pour pendant ou après le cours de yoga. Préparez-vous à rayonner !
Parce qu’on a tous besoin d’une main tendue qui vous guide et vous invite à voir que la vie est belle. Parce que parfois, il est nécessaire de se faire aider pour s'ancrer et ressentir à nouveau le bonheur... Bientôt !
“La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même."
